Avec l'automne et les feuilles qui tombent, la sophrologie vous invite à faire tomber toutes vos tensions inutiles et vous libérer de votre fatigue. Les exe...
Votre enfant, adolescent ou vous même traversez une période de stress ou une situation difficile?
Je suis là pour votre accompagner et vous proposer des séances personnalisées pour gérer le stress, les émotions, améliorer le sommeil et développer la confiance en soi.
Découvrez comment la sophrologie peut s'avérer un outil efficace pour retrouver le calme et la confiance et s 'épanouir davantage. Grâce à des séances personnalisées qui respectent l'univers de l'enfant, de l'adolescent, la sophrologie s'adapte aux besoins et au rythme du jeune.
"L'enfant et l'adolescent disposent d'une grande flexibilité, leur capacité de changement est tout simplement extraordinaire "
Comment nous rencontrer et établir notre premier contact ? Vous pouvez me contacter par téléphone pour m'expliquer vos attentes et les besoins de votre enfant ou prendre directement rendez-vous en ligne (Dans l' espace commentaire, vous pouvez expliquer l'objet de votre visite)
Je rencontre votre enfant et vous même pour faire connaissance et définir ensemble un objectif (gestion des émotions, gestion du stress, confiance en soi, sommeil, etc.).
Nous faisons régulièrement le point pour constater les progrès et ajuster les séances en fonction des besoins du jeune.
Je réserve ma séance de sophrologie à Antony
Aurore Lépinay, Sophrologue certifiée
Publié le 19 Novembre 2025
Madame Lepinay m'a accompagné pour mes problèmes d'endormissement et de sommeil. Elle a été très à l'écoute et bienveillante, les séances ont été très bénéfiques. Merci beaucoup pour l'aide apportée !
Lire la suite...Publié le 13 Novembre 2025
Mme Lépinay a été très efficace pour résoudre les problèmes de sommeil de ma fille. Encore merci !
Lire la suite...Publié le 11 Novembre 2025
Aurore est une sophrologue très professionnelle, très attentive et très aidante. Elle rassure, elle écoute attentivement et s’adapte à chacun pour proposer une approche adaptée à la situation et à la personnalité. Le bien-être est rapidement ressenti avec l’atmosphère du lieu et la compétence d’Aurore
Lire la suite...Publié le 22 Juillet 2025
Madame Lepinay est une sophrologue très efficace et vraiment sympathique.J'ai grâce à ses exercices pu retrouver le sommeil et elle m'a également permis de mieux gérer mon stress en période d'examens.Je recommande vivement Madame Lepinay.
Lire la suite...Publié le 31 Mars 2025
Mme Lépinay est une excellente sophrologue, très à l'écoute et efficace. Elle a suivi mes deux fils pour des raisons différentes, et notamment du stress et des difficultés d'endormissement chez mon plus jeune. Rapidement, par des exercices en consultation et à la maison, il est allé mieux. Aujourd'hui, il est apaisé et serein. Consultez-la les yeux fermés !
Lire la suite...Publié le 11 Mars 2025
Sophrologue très à l'écoute qui a aidé mon fils à arrêter ses cauchemars et à mieux gérer ses émotions. Elle donne des exercices et enregistrements pour la maison qui apaisent vraiment l'enfant. Nous avons vu les résultats dès la première séance. Je la recommande fortement.
Lire la suite...Publié le 04 Mars 2025
Sophrologue à l'écoute qui a su être attentive aux besoins de ma fille. Dès les premières séances nous avons pu observer le changement positif. Madame Lepinay est très agréable et met rapidement en confiance. Nous retournerons la voir sans hésitez si nous avons de nouveau besoin.
Lire la suite...Publié le 08 Mars 2023
J’ai été suivie par Aurore pendant quelques mois suite à un choc émotionnel ayant entraîné des troubles du sommeil persistants… elle a fait preuve de beaucoup d’implication, de sérieux et de bienveillance dans la démarche d’accompagnement pour me proposer des séances personnalisées qui me permettent de lever mes blocages. Je la recommande sans hésitation.
Lire la suite...Publié le 03 Février 2023
Publié le 25 Janvier 2023
Publié le 24 Janvier 2023
Très patiente et à l'écoute pour analyser la situation mon fils, Aurore Lepinay lui a proposé un accompagnement sur mesure et adapté ainsi que des exercices pour ses difficultés d'endormissement. Il ressort un peu plus détendu à chaque séance et a trouvé une bonne qualité de sommeil. Je recommande pour son professionnalisme et la qualité de ses séances.
Lire la suite...Publié le 24 Janvier 2023
Très professionnelle, attentive et patiente. Merci de votre aide
Lire la suite...Publié le 21 Janvier 2023
Sophrologue très à l'écoute, qui s'adapte à son jeune public. Une très bonne aide pour apprendre à canaliser ses émotions, avec des exercices que l'on peut refaire à la maison avec son enfant. Aurore a un contact très agréable, je recommande!
Lire la suite...Publié le 19 Janvier 2023
Très bonne professionnelle à l'écoute des parents et de l'enfant. Des séances variées et adaptées aux différentes problématiques expliquées. Beaucoup de douceur et de pragmatisme. En plus quelques exercices enregistrés et envoyés après les séances. Très bien
Lire la suite...Publié le 18 Janvier 2023
Très satisfaite de mes séances je recommande vivement cette professionnelle.
Lire la suite...Publié le 17 Janvier 2023
Excellente sophrologue. Bienveillante, attentive, douce et très à l'écoute. Je recommande à toute personne qui souhaite trouver de réelles solutions à ses problèmes.
Lire la suite...Publié le 15 Janvier 2023
Aurore m' a aidé lors d' un cycles de séances a rétablir ma confiance en moi et savoir m' affirmer dans ma relation aux autres. Discrète ,capable d' une écoute profonde et attentive, elle sait adapter ses outils à chaque situation.En plus de ses grandes capacités professionnelles, elle est très aimable et sympathique.Je la conseille vivement.
Lire la suite...Publié le 15 Janvier 2023
Madame Lépinay a su donner de très bons outils à ma fille de 10 ans pour gérer ses peurs.
Lire la suite...Publié le 12 Janvier 2023
Mme lepinay est très disponible pour ses patients avec une grande qualité d écoute et d analyse. Dotée de patience, elle sait parfaitement cerner le problème et apporte son aide, ses conseils avec beaucoup de douceur et délicatesse.
Lire la suite...Avec l'automne et les feuilles qui tombent, la sophrologie vous invite à faire tomber toutes vos tensions inutiles et vous libérer de votre fatigue. Les exe...
Il peut être utile de se déconnecter totalement ou partiellement de votre portable pour limiter le stress, réduire les problèmes de sommeil et surtout pour ...
Mon moment à moi
La sophrologie est une technique de relaxation pour relacher le corps et le mental, encore plus facile à démarrer pendant la période des v...
Publié le 19 Novembre 2025
Sophrologue très professionnelle et efficace que je recommande ! Mme Lepinay a accompagné mon enfant pour l'aider à reprendre confiance et à se sentir mieux et plus serein à l'école.
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